Ô nhiễm tiếng ồn IELTS: Nỗi ám ảnh thầm lặng và cách “chiến đấu” cho kỳ thi IELTS

Ô nhiễm tiếng ồn giao thông

“Ầm ầm” tiếng xe tải, “bíp bíp” còi xe inh ỏi, tiếng hàng xóm karaoke đến nửa đêm… Ôi thôi, đủ thứ âm thanh hỗn tạp như muốn “bào mòn” sự tập trung của chúng ta, đặc biệt là khi ôn thi IELTS đầy cam go. Vậy “noise pollution” – ô nhiễm tiếng ồn – ảnh hưởng thế nào đến band điểm IELTS của bạn? Hãy cùng xe tải van “lặn sâu” vào chủ đề IELTS đầy “xoắn não” này nhé!

Ô nhiễm tiếng ồn IELTS: Khái niệm và tác hại “đau đầu”

Ô nhiễm tiếng ồn là gì? Định nghĩa và ví dụ “gần gũi”

Ô nhiễm tiếng ồn, như chính cái tên gọi của nó, ám chỉ tình trạng âm thanh “náo loạn”, vượt quá ngưỡng chịu đựng của con người và gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tâm lý, và cả… điểm số IELTS của bạn nữa!

Hãy tưởng tượng bạn đang miệt mài luyện nghe IELTS, bỗng đâu tiếng xe tải gầm rú đi qua, thế là “tạch” – lỡ mất đoạn hội thoại quan trọng. Hay khi bạn đang tập trung viết bài luận, tiếng nhạc xập xình từ nhà bên cạnh ập đến, mạch suy nghĩ của bạn bị “cắt đứt” không thương tiếc.

Thật là “đau đầu” phải không nào?

Ô nhiễm tiếng ồn giao thôngÔ nhiễm tiếng ồn giao thông

Tác hại của ô nhiễm tiếng ồn đến việc học IELTS

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Ánh Tuyết, tác giả cuốn “Tâm lý học ứng dụng trong học tập”, ô nhiễm tiếng ồn có thể gây ra:

  • Giảm khả năng tập trung: Tiếng ồn “tung hoành” khiến bạn khó tập trung vào bài học, dẫn đến việc tiếp thu kiến thức kém hiệu quả.
  • Suy giảm trí nhớ: Ô nhiễm tiếng ồn “tấn công” khiến bạn khó ghi nhớ từ vựng, ngữ pháp và các kiến thức quan trọng khác cho kỳ thi IELTS.
  • Tăng stress, lo âu: Tiếng ồn “tra tấn” khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và hiệu quả học tập.
  • Giảm hiệu suất làm bài thi: Dưới “sức ép” của tiếng ồn, bạn dễ bị phân tâm, mất bình tĩnh trong phòng thi, dẫn đến kết quả IELTS không như mong đợi.

“Chiến đấu” với ô nhiễm tiếng ồn: Bí kíp “vàng” cho sĩ tử IELTS

“Né” ồn ào, tìm kiếm không gian yên tĩnh

Hãy tìm cho mình một “góc học tập” lý tưởng, tránh xa những nơi ồn ào như đường lớn, chợ búa, công trường xây dựng… Một căn phòng yên tĩnh, thư viện, quán cà phê sách… là những lựa chọn không tồi.

Sử dụng “vũ khí” chống ồn

Tai nghe chống ồn, nút tai… là những “người bạn đồng hành” hữu ích giúp bạn “ngăn chặn” tiếng ồn hiệu quả. Đừng quên lựa chọn loại tai nghe phù hợp, đảm bảo chất lượng âm thanh tốt để việc luyện nghe IELTS đạt hiệu quả cao nhất.

“Rèn luyện” khả năng tập trung

Thực hành thiền định, yoga, hoặc đơn giản là dành thời gian thư giãn trong không gian yên tĩnh, nghe nhạc nhẹ nhàng… sẽ giúp bạn nâng cao khả năng tập trung, “miễn nhiễm” với tiếng ồn xung quanh.

“Hô biến” tiếng ồn thành “động lực”

Thay vì khó chịu, hãy thử “hô biến” tiếng ồn thành “năng lượng” tích cực. Chẳng hạn, bạn có thể nghe nhạc không lời, nhạc cổ điển… để tạo cảm hứng học tập.

Học tập trong không gian yên tĩnhHọc tập trong không gian yên tĩnh

Lời kết

Ô nhiễm tiếng ồn là một “kẻ thù giấu mặt”, âm thầm “phá hoại” hành trình chinh phục IELTS của bạn. Hãy trang bị cho mình những “bí kíp” hữu ích để “chiến đấu” với tiếng ồn và đạt kết quả IELTS như mong muốn nhé!

Bên cạnh đó, đừng quên khám phá thêm những bài viết bổ ích khác trên website xetaivan.edu.vn:

  • Kinh nghiệm luyện thi IELTS hiệu quả
  • Cách viết bài luận IELTS band 8+
  • Mẹo “vàng” chinh phục IELTS Speaking

Từ khóa liên quan:

  • Ô nhiễm tiếng ồn là gì?
  • Tác hại của ô nhiễm tiếng ồn
  • Cách giảm thiểu ô nhiễm tiếng ồn
  • Tiếng ồn ảnh hưởng đến việc học như thế nào?

Hãy để lại bình luận và chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích nhé!